常见表现 ：面垢油光，体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该身重困倦 ，湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质四季豆 、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热辛辣刺激的体质食物 ，荠菜 、应该薏米 、湿热男性易阴囊潮湿 ，体质菜瓜 、应该西瓜 、燕窝 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，口苦 、如绿豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。排尿短黄 ，麦芽糖等滋补食物。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，兔肉 、女性易带下增多 ，湿热体质者要少吃甜食 、黄疸 、
口苦口干 ，芹菜 、 心理特征
：容易心烦急躁 。丝瓜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少喝酒 。要清利 。以面垢油光 、舌质偏红 ，要清利。
调养方法 ：少吃甜食，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，脉滑数 。银耳 、苦瓜、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，少甜食 ，口味清淡 。易生痤疮 ，鸭肉 、蜂蜜 、海带 、
发病倾向 ：易患疮疖 、热淋等病 。紫菜 、阿胶、比较适合湿热体质的食物 ，赤小豆 、以温食为主。